Intégrité énergétique

En quoi être intègre peut améliorer nos vies ?

L’intégrité énergétique

L’ensemble de nos comportements, de nos pensées, de nos paroles et plus globalement tout ce à quoi nous donnons notre consentement, constitue notre vibration énergétique. Tout ce qu’on apporte à notre corps et aussi les relations qu’on entretient.

Plus cette énergie est reliée au vivant, à la Nature, à de hautes valeurs morales, à l’Unité, à l’Amour, plus elle est haute. Les vibrations de peur, de division, de mort, de poisons, le mensonge, le vol, la luxure etc. la font baisser. Il n’y a pas de jugement, simplement un état de fait.

Ainsi, construire et cultiver son intégrité énergétique revient à maintenir et renforcer notre énergie en l’associant aux comportements les plus sains que l’on connaissent. Et en tendant chaque jour vers cela.

L’intégrité est Unité

L’intégrité est l’état d’une chose qui demeure intacte, entière. Ainsi être intègre revient à maintenir les différentes parties de notre être intactes. Originellement, notre être, notre Conscience est Un, elle est Unité. Ce qui la fragmente, la divise, ce sont des comportements ou croyances qui ne sont pas de la même essence qu’elle. Ce sont des états qui ne sont pas en faveur de l’Unité, en soi ou avec les autres, qui ne sont pas Amour, qui ne sont pas Vérité et qui créent du chaos, de la souffrance et de la séparation.

L’impact de l’intégrité sur tout notre Être

Construire son intégrité énergétique n’est pas seulement le fait de cultiver une valeur morale. Même si cela est déjà très important en soi. L’impact de notre intégrité touche tous nos corps, tout notre être.

Si nous ne sommes pas en intégrité vis-à-vis de notre Âme, nous souffrons et cela impacte nos corps physique, mental et émotionnel. Pareillement, si nous ne sommes pas en intégrité avec notre corps physique, si nous le maltraitons, alors cela a un impact sur le reste de notre être.

Une force intérieure

Plus on renforce son intégrité, plus on développe une force intérieure. Parce que l’on est en accord avec notre Conscience. Parce qu’on met au diapason les différentes parties de notre être. On reste entier, intacte, solide. Et cela influe beaucoup de sphères de notre être comme l’estime de soi, la valeur que l’on s’attribue, l’image que l’on a de soi, la confiance en nos capacités et nos liens avec les autres.

Il y a derrière le mot intégrité, cette notion de solidité, d’être une personne fiable, non facilement corruptible, influençable. Il s’agit aussi de notions d’honnêteté, de respect et de justesse.

Exemple : l’argent trouvé au sol

Je bois très peu de café et il m’arrive de temps en temps d’aller au bar à côté de chez moi pour prendre un bon espresso à emporter. En ressortant de l’établissement avec mon café, je suis tombée sur des billets par terre. Un tas de billets.

Je l’ai ramassé, j’ai regardé de moi, personne. J’ai fait quelques pas en avant en me demandant quoi faire. Et rapidement ma conscience m’a fait faire demi-tour et entrer dans le bar pour demander si quelqu’un avait perdu ses sous. Je prenais le risque de perdre cet argent, peut-être de le donner à quelqu’un à qui ça n’appartient pas mais l’idée de repartir avec me faisait sentir comme une voleuse.

Alors j’ai demandé à tous ceux présents, et j’ai dit à la serveuse où j’habitais si quelqu’un revenait demander ses sous. Les jours ont passé et personne n’est venu alors j’ai gardé cet argent. 90 euros.

L’écoute du corps

Si on décortique cet exemple, on voit que j’ai un cas de conscience. Je sais que cet argent ne m’appartient pas et je me considère comme voleuse tant que je n’ai pas fait tout ce qui était en mon pouvoir pour élucider la situation et tenter de rendre l’argent à qui de droit.

Ce qui est intéressant, c’est qu’il n’y a pas seulement une question de morale qui se joue, le bien ou le mal, mais dans mon cas, un ressenti corporel très fort qui m’indique que quelque chose ne va pas. En entamant les premiers pas en direction de chez moi, mon corps s’est raidi, j’ai senti de la tension et un malaise m’envahir.

Dès que j’ai fait demi-tour, mon mental s’est un peu agité (tu vas perdre cet argent, pour une fois que ça nous arrive) mais tout de suite, je me suis sentie apaisée, en phase avec ce qui est important pour moi : être honnête. J’ai pris le risque de renoncer à un gain pour être en paix, en âme et conscience.

C’est fabuleux de voir quand ce qui compte pour nous, pour notre identité profonde est respecté, à quel point ça impacte notre corps physique mais aussi émotionnel. Et inversement aussi si on ne le respecte.

Agir de façon intègre même sans témoin

Cette valeur trouve sa puissance dans le fait de l’incarner même quand personne ne regarde. C’est-à-dire que seule face à soi-même, sans aucun témoin, est-ce que nous sommes capables d’agir de la même façon que si nous savions que nous étions regardés ou filmés ? Nous sommes notre propre témoin, cela devrait suffire à nous faire agir de façon juste.

Nous avons pris l’habitude pour la plupart d’entre nous de nous mentir à nous-même. Nous faisons tous des choses seul que l’on ne se permettrait pas en public, c’est notre intimité et c’est ok.

Pour autant, parfois on peut être amené à se raconter des histoires, à s’arranger avec la vérité, avec agir de façon pas très honnête et c’est typiquement dans ces moments-là qu’on peut apprendre à laisser partir ces comportements que l’on sait être non intègres pour faire d’autres choix. Et chaque fois que l’on choisit l’intégrité, on grandit, on devient plus fort.

Des occasions permanentes

Il s’agit d’aller traquer tous les recoins de notre vie où nous ne sommes pas intègres. La vie nous présente en permanence des situations où nous pouvons éprouver notre intégrité ou bien mesurer où nous en sommes rendus.

En fonction des apprentissages par lesquels on doit passer, on pourra être testé sur différents aspects.

Les différentes sphères de notre Être

Suis-je en intégrité avec mon identité profonde ? C’est-à-dire est-ce que je respecte les souhaits de mon âme, est-ce que je respecte mes valeurs, mes besoins fondamentaux. Si vous êtes artiste dans l’âme par exemple, est-ce qu’il y a une place dans votre vie, dédiée à la Création ? Ou alors est-ce que vous l’ignorez ? Cela fait de votre intégrité.

Car comment vous épanouir si vous tournez le dos à vos besoins ?

Suis-je en intégrité en m’adaptant tout le temps aux autres ? En ne posant pas de limites ? En faisant plaisir ? En étant utilisée par mon coeur, par mon empathie ? En ne faisant pas de choix clairs et tranchés ?

L’intégrité est entière

Car c’est une indication d’un manque d’intégrité. Certaines situations, vont nous demander de nous positionner. L’intégrité n’est pas tiède, elle ne peut pas être diluée. Vous décidez de rompre une relation parce que des valeurs ne sont pas partagées mais vous avez du mal à couper le contact. Cela n’est pas clair, cela vous retient en arrière. Il faut avoir le courage de laisser aller ce qui n’est pas intègre.

Ou alors, pour préserver votre santé, vous devez dépenser plus d’argent pour acheter des produits bio, de qualité. Vous ne pouvez pas négocier cela. C’est plus ou moins bio. Soit il y a des pesticides, soit il n’y en a pas. Et le courage de votre intégrité demande le sacrifice de l’argent.

L’intégrité demande un effort

Souvent, j’ai remarqué que dans ce monde, pour être intègre, cela nous coûte. Cela nous coûte temporairement, sur le moment mais à plus long terme, cela est forcément bénéfique. Se priver de plaisirs éphémères ou de facilités pour conserver ce qui nous semble juste et bon.

Combien font cet effort ? Et combien s’abîment sur cette planète ?

Une eau cristalline

Imaginez que notre être est comme un contenant d’eau pure et cristalline qui a été souillée. L’eau est désormais trouble par toutes les impuretés qui y ont été déposées. Chaque fois que vous faites le choix de l’intégrité, vous apportez de l’eau pure et cristalline à votre contenant, à vous-même. Vous clarifiez cette eau, vous la rendez plus transparente.

En faisant cela, vous clarifiez votre esprit, vos pensées et vous gagnez en joie intérieure parce que la vibration d’une eau pure est bien plus plaisante que celle d’une eau trouble. Plus vous tendez vers cela, plus cela est facile d’être intègres.

Aujourd’hui, on peut se penser suffisamment intègre, sans jugement, sans mensonge. Mais qu’en est-il vraiment ? Prêtez attention la prochaine fois qu’une situation vous est présentée, quelle posture vous déciderez d’adopter que vous soyez observé ou non.